佐丹力159素食全餐:你为什么要吃159?

现代人大概只有上了年纪的人才会意识养生的重要性，养生，科学的解释也许很少有人能准确说得上来，但大家心目中养生的目的是很明确的，就是把小病“扼杀”，把大病隐患消除，医学上讲叫“治未病”。可是很多人对于自己的这个身体，有时候真的是满不在乎，只知道使用不重视保养，每天胡吃海喝，熬夜透支体力，大喜大悲，根本不在乎这个身体还能够支撑的底限有多少。尤其很多年轻人，熬夜、暴饮暴食等等诸多坏习惯，让许多慢性病年轻化，甚至很多年轻人因为不注意保养身体长期体力精力透支，导致内部脏腑器官青年早衰。很多人对身体的爱护成度还不如对自己的爱车，对身体的重视还不如对手机电脑的热衷。那下面我们就拿计算机来打比方了解你的身体。

其实计算机与人体在系统结构上有许多相似之处。计算机需要稳定的电源供给，当电源的电压上下浮动超过允许范围的35%，系统就会出现问题。这个出问题的假设是磁盘驱动器，使用者只是看到磁盘驱动器故障，但是电子技师会凭借专业度首先测量电源电压，并且很快将电压调至正常范围内后，在检查磁盘驱动器是否仍然有问题，绝大多数情况下，磁盘驱动器是好的，只要电压正常了问题也就解决了。

同样情形发生在人体上，似乎就变得复杂了。磁盘驱动器好比人体的某个出问题的器官，我们假设是肾脏。当发现肾脏出问题的时候，我们没有像电子技师一样先检查人体的“电源电压”，而是直接处理了有问题的肾脏。可是到底是什么原因使得这个原本健康的肾脏出问题了呢？？我们再来看看计算机的强大功能，当系统出现问题时候，我们的计算机具有自我诊断和修复的功能。而人体是这个世界上最最高明的机器，人体本身与生俱来就具有强大的自我修复和再生能力。计算机是人类发明的，而人体的自检与自我修复能力是与生俱来的。

就像计算机对电能的要求，计算机系统各个配件正常运行的前提是电源能量充足稳定。而人体，同样。人体的各个系统组织器官对能量也有一定的要求。当能量下降到一定水平的时候，身体组织调解、再生能力就会大打折扣；当再下降到某水平时，自我调愈功能就会丧失；继续下降时，连最基本的代谢废物能力、免疫能力和组织再生能力，都会逐一失去功效。举个例子，生活中，我们常常遇到有些人长期起湿疹，其实这是身体本身具有的强大排毒修复功能，会把湿寒热毒及时通过最有效的方式排除，有时候可能是皮肤发汗，也可能是出疹子，这时候我们应当帮助人体自我排毒修复，少吃寒凉，适量喝水，充足休息，不干扰身体自我调整，这是人体本身具足的能力，这种能力强说明身体还没有丧失掉排毒修复能力，从某种角度将是好现象。这时候我们要做的是良好饮食，多休息，帮助身体加快自我调节。而不是用药物甚至是激素类药物去打压湿疹。而当人体一旦逐渐失去掉这种自愈能力，才是最可怕的。

而日常生活中，我们很多朋友平时不注重身体的能量滋养，一旦出了问题又盲目的寄托于药物。比如，睡眠习惯的改变，熬夜，会使我们占用了身体造血或者内脏自我修复的时间。身体长此以往生了这样那样的亚健康或者疾病，就用一知半解的医术来对抗疾病，甚至很多药物长期服用，产生的副作用使得身体其他脏器功能深受损伤，人体整体各个脏器相互关联，一荣俱荣一损俱损，久而久之，病没有治好，身体越来越虚弱。这也是很多高血压糖尿病尿毒症成为不治之症的原因。

人体具备很多强大的功能，如果我们首先保证供应人体生存的最基本能量稳定充足，就会减少很多疾病的发生。而整个人体的能量就是气血。如何让人体能量气血充足，首当其冲就是饮食。

饮食包含两个重要方面，一是吃什么的问题，二是如何吃得问题。第一吃什么？人应当吃人体需要的营养，全面营养，均衡营养。而不是一味任性吃自己喜欢的或者吃得国语肥厚甘腻，吃对的而不是吃贵的。营养学中有一句话叫“缺一就是缺一百”，一句话足以告诉你，吃全有多重要，这一句话也足以告诉你，单一的保健品补养有多盲目。佐丹力159是纯天然的含有159种纯植物食材的碱性食品，是纯物理研磨打碎的方式制成的五谷杂粮粥。涵盖的种类有谷豆、花朵、种子、菌藻、坚果五大类。这些食材并非噱头，它能够满足人体一日所需要的40种重要营养元素和15种其他次要营养元素的营养学科学要求。同时针对环境污染，佐丹力159通过了国际谱尼质检，食品不含转基因食材，不含防腐剂甜味剂，无萃取合成化学成分，无农药残留。这样高品质的五谷杂粮并非你能想象，比如很多痛风病人不能吃豆类，而159里面的豆类胫骨搭配组合是完全蛋白，我们平时吃的单单的豆类是不完全蛋白！完全蛋白是痛风病人需要的，而不完全蛋白是痛风病人要控制的！并且159是纯碱性食品，可以很好的中和痛风病人尿酸高的情况，非常有助于痛风的改善。

第二怎么吃的问题？吃得问题离不开脾胃消化系统。不管吃什么，都要以不增加脾胃负担为原则。很多朋友认为159可以随意吃，没有专业的指导，要么当成减肥药浅尝辄止要么随意妄为乱吃。殊不知，159不是药，不是千篇一律的强迫自己吃，每个人的身体体质不一样，脾胃功能不一样，很多人因为吃法不当，南辕北辙甚至放弃这么好的调养。

常常听到有人因为工作、生活不方便吃159，导致了各种困扰，陷入了两难，我想说：位置错了！

      你遇见159，是你的福气，但不应该让它成为你的“主人”。

      当你在想：我今天还有应酬，但是我又很想代餐159，怎么办啊？

      当你在想：我在吃159，这个食物能不能吃呀？

      当你在想：我很想换食，但我又很想吃美食，到底换还是不换？

      当你在想：我有xx问题，159里的某个成分我好像不能吃，是不是就不能吃159呀？

      当你在想：159我都吃得有点腻了，但是又觉得不吃好像是罪过，到底吃还是不吃？

      当你在想：我很想借助159来均衡营养，从而调理我的xx问题，但是吃了159会不会有什么异常反应呀？

……

      但凡因为159让你有一丝的纠结、困扰、难受，你就被159“控制”了。

      从此刻起，请你把位置换回来，159只是你恢复健康、拥有健康、维持健康的工具之一！你应该思考、研究的是如何用159来提高你的食物品质，节省吃饭的时间，而不是因为159让你多了一份纠结与困扰。

      159只是一款营养均衡的五谷杂粮粥，跟你去菜市场买的菜和米一样，它就是食物！是食物！不同的是它安全，没有转基因成分，没有防腐剂，没有添加剂、没有农药残留等危害身体的成分。

     吃159可以让你不用担心食品安全，还可以给你的身体提供均衡的营养，可以节省你思考吃什么、怎么吃的时间，但是不会节省的身体需要的营养。

        你应该学会用这个工具，而不是被它所牵绊。

        159就是粮食，你想怎么吃就怎么吃呀！它不跟任何食物冲突，为什么要纠结呢？159就是粮食，能代餐的时候代餐，代不了的时候替换主食，连主食都替换不了，就在能吃的时间吃它，反正吃一包就补充一包的营养，跟你吃饭是一样的呀！

      你吃饭时有多么轻松、多么幸福，吃159就应该同样轻松、同样幸福，虽然它才面世3年，但它跟我们的大米、白菜一样，都是食物，只是比较晚“出生”而已。 吃饭的时候营养不一定全面和均衡，可能有些过剩，有些不足或缺失，吃159就避免了这些不足，可以让我们完全放心呀！

      同时，每一包159只有35克，包含了159种食材，每一种食材的含量都不足以让这个营养过量，反而是给细胞最完美的补给，根本不存在专业人士所说的：有xx问题就不能吃159。

      当你觉得身体严重透支了，就换食几天嘛，能7天就7天，7天不行，6天、5天、4天、3天、2天、1天都可以呀，反正多换食1天，就能让身体多清理1天的垃圾毒素，多给身体1天的时间来自我休息，哪里不好呢？159就像家里的扳手、螺丝刀一样，在需要的时候合理的用它，就能让它的价值最大化，而不是把“扳手、螺丝刀”整天带在身上、心里，成为了累赘！

我是佐丹力159素食全餐养生导师,欢迎扫一扫来咨询。

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