做菜的时候，
你在想什么？
在《正觉之道》里有一个例子：一个厨师如果只是站在自己个人的主观角度想问题，认为自己喜欢辣的口味，别人也理所应当喜欢辣味，这样的话，做出来的菜很难受欢迎。
作为厨师，在做菜时肯定要考虑他人的喜好，而不是自己觉得怎样好就怎样做。很多优秀的厨师，在开发设计新的菜品时，都会邀请很多美食家参加品鉴，非常注重客人的口味。
厨师之所以会失败，主要是因为自己不能考虑他人的口味，这其实就是在讲我执这个问题。
酸甜苦辣咸，
学会体会他人。
想问题，做事情，处处都是以自己的喜好和标准要求他人，唯我独尊，却从不考虑别人的意见，做人做事都不会太成功。
在生活中，强烈的我执，会让我们对事物产生错误的见解。如果不加以省察，以这些谬见、随意的见解为导向，我们接下来所做的一切都可能是错误的。例如，你的工作经验尚浅，又固执己见，不听从别人的建议，忙了半天可能都是白忙。
如果你在与人相处的时候，也是比较执着于自己的观点，以自我为中心，那就很难与别人相处，做事也难以协调。当你执着于自己的见解，不愿意站在对方的角度考虑，只会让你越来越偏离事实，在遇到问题的时候，还不清楚怎么回事。
众口难调，
做菜，也是修行的机会。
总体而言，这些都是因为我们迷失于自己的“执着”造成的。相应的解决办法也有很多，简单地说，首先就是要懂得不要太固执己见，学会换位思考。其次，如果能够修自他相换，你对他人的感受则会更加清晰，做事的时候也就能多考虑他人。
在我们做到这些之后，则可以尝试闻思我执的过患，认清我执的根源及相应的佛理、破除我执的利益，最终通过修持空性断除我执。初学者虽然做不到这些，但是即使是做到了一定程度，也可以让你养成好心态，为我们深入认识和探究生命的实相打下基础。
精选：根让仁波切长寿祈愿文
往期：放生，就是救自己
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 南京菜谱网中心