小葱拌豆腐
天津4月的天气反复无常
持续变热的天气
让小编的朋友们都开始食欲不振
天气越来越热,胃口差
看见什么食物都没食欲
塞一口凉菜,突然透心地清凉,
爽就一个字!
凉菜可引诱人们渐入美食佳境
打开你食欲的大门
小葱拌豆腐
主料:豆腐(300g)
调料:香葱(100g)、鲜贝露(1茶匙)、鸡粉(2g)、香油(1/4茶匙)、白糖(1/4茶匙)、盐(3g)、生抽(2茶匙)、红辣椒(3g)
做法:
1、豆腐和香葱洗净,豆腐用微波炉高火加热两分钟;
2、香葱、红辣椒切成末,豆腐切成一厘米见方的小丁装盘备用;
3、加鲜贝露1茶匙,鸡粉2g,盐3g,香油1/4茶匙,糖1/4茶匙、生抽2茶匙调味;
4、最后放入葱花拌匀即可。
酸辣海带丝
主料:海带丝、胡萝卜
调料:陈醋、香油、芝麻、白糖、盐、酱油、辣椒油、鸡粉、花椒油、大蒜
做法:
1、海带提前用清水浸泡一小时,洗净沥干。
2、红黄辣椒、胡罗卜切丝;
3、大蒜去皮,剁成碎放入小碗中;
4、加入盐、糖、酱油、陈醋、辣椒油、香油、白糖、鸡粉、芝麻拌匀;
5、海带丝和胡罗卜丝入碗中,浇上料汁拌匀即可。
凉拌金针菇
主料:金针菇
调料:盐、辣椒油、凉拌醋、香油、白糖、生抽
做法:
1、锅里加水烧开,放入金针菇,煮熟后捞出沥干水分;
2、沥干水分的金针菇放入盘中,放盐搅拌均匀并静置;
4、将金针菇里多余的水分倒出,然后加入生抽、凉拌醋、白糖、辣椒油、香油。
老醋菠菜
材料:
菠菜、油炸花生米、香醋、白糖、香油、蚝油、生抽、白芝麻
做法:
1、菠菜洗干净,锅里加水,水菠菜炒熟,放在冷水中冲一冲,用手把菠菜中的水分挤干;
2、在挤干的菠菜中放入油炸花生、香醋、白糖、盐、味精、生抽、香油;
3、最后撒入熟白芝麻即可
凉拌秋葵
材料:
秋葵、蒜、朝天椒、酱油
做法:
1、将秋葵洗干净,放入开水中,然后加点盐、油,煮3分钟,秋葵捞出泡凉水,沥干;
2、秋葵去头尾,对半切开,放在盘中;
3、蒜头剁碎放入碗里,加入一点指天椒圈;
4、炒锅放油,冒烟时,关火加入酱油、盐、糖、搅拌均匀;
5、随后,淋在秋葵上即可。
五彩大拉皮
材料:
拉皮、黄瓜、胡罗卜、紫甘蓝、鸡蛋、木耳、生抽、盐、糖、鸡精、熟芝麻、蒜末、香菜末、陈醋
做法:
1、将拉皮、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丝,摆盘备用;
2、锅中热油,鸡蛋饼摊好切丝备用;
3、依次加入生抽、盐、糖、鸡精、蒜末、陈醋、香菜末即可。
鱼香菜
材料:
杏鲍菇、木耳、胡萝卜、青椒、油、盐、剁椒、陈醋、酱油、姜蒜、淀粉
做法:
1、把杏鲍菇、胡萝卜、青椒切丝。
2、酱油、醋、盐、白糖和淀粉调匀成味汁。
3、木耳泡发后切细条。
4、接着热锅热油,放入杏鲍菇和胡萝卜小火翻炒至油润,再加入青椒、木耳炒匀盛盘,剁椒、蒜、姜爆炒至粘稠成汁。
5、炒好的杏鲍菇、胡萝卜、木耳、青椒再次倒入锅中炒匀收汁。
蒜泥豇豆
材料:
豇豆、辣椒、蒜、生抽、糖、植物油。
做法:
1、将豇豆洗净,辣椒、大蒜切碎。
2、沸水煮开后,倒入豇豆煮2分钟捞出备用。
3、倒油把锅预热,放入蒜泥辣椒炒出香味。
4、豇豆盛盘,加入蒜泥、辣椒和生抽、白糖拌匀。
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