常听到各种祛斑疗法，保证祛完之后皮肤白白净净的。但是真正做过祛斑的人都知道，祛斑只有两种结果：一种就是祛斑之后一段时间，又长出更严重的斑，导致脸上肤色越来越不均匀。
不管是身体内在的机能影响，还是外在紫外线的刺激，导致皮肤出现了斑，可以尝试通过均衡营养来让细胞快速的自我修复、汰旧换新，因为细胞之所以出现机能下降，之所以代谢的速度变慢，之所以老化，其中一个很重要的因素就是原材料供给不足。如果你每天都给细胞足够的、均衡的七大营养素，你身体的细胞就可以正常的工作，那么该代谢的自然代谢出去，该修复的自然修复好；这也称之为自然疗法的一种方式。
选择什么样的方式来均衡营养呢？
如果你是营养师，我想不用我说你也知道每天应该吃什么，怎么吃。但如果你对营养方面的知识一点都不懂，也不要紧，直接选择159方便杂粮粥，因为每一包159里包含了六大营养素（除了维生素B12和维生素C），加上多喝水，补充蔬菜水果，身体需要的七大营养素就全面了、均衡了。
同时，你选择体验159，我们还会建议你调整作息时间，调整压力和情绪，所以在均衡营养的同时，也是在引导你改变生活方式；当你坚持一段时间以后，你会发现，不只是斑淡了、甚至消失了，身体的其他状况也越来越好。如果你的脸上有很明显的斑，在营养均衡的前期阶段，可能斑的颜色会更深、更明显，不要担心，这是正常的代谢反应，只要你的饮食、作息、情绪和压力都同步在调整，斑就会慢慢的消失。
如果你真想皮肤干干净净，漂漂亮亮，首先得调整自己的饮食作息，同时要学会防止紫外线对皮肤的伤害，注意防晒。然后就是定期的保养身体，给身体排毒素，维持身体的恒定。如果你能结合7天辟谷换食，身体的修复速度会更快哦！
159素食全餐是一款由159种纯天然食材搭配而成的方便杂粮粥，以五行相生、全粒入餐为原则，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念的素食营养代餐食品。
159素食全餐通过合理科学的搭配多种天然食材，并蕴含人体所必须的营养素，并且通过了国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试的全面检测。作为代餐食品，在人体汲取食物吸收营养方面，做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高
推荐每天使用佐丹力159素食全餐
通气血,排毒素,补能量
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