面筋煲是健康的素食,而且味道口感也是杠杠滴.

2023-05-10 14:56:27

香菇面筋煲

Do by yourself

自己动手 丰衣足食 ☺


香菇面筋煲


材料

主料

  • 油面筋 (70克) 香菇 (6个)

  • 油菜 (3棵)

调料

  • (1棵) 大蒜 (4个)

  • 蚝油 (1勺) 生抽 (1茶匙)

  • 白糖 (1/2勺) (200ml)

  • 姜片 (3块) 水淀粉 (1勺)

厨具

  • 砂锅

做法Meishigongfang



  • 主材料:


  • 姜葱蒜洗净切好。


  • 上锅入适量油爆香姜蒜。


  • 加入一勺耗油,一茶勺生抽略炒开。


  • 加入小半勺的白糖。


  • 最后加入一碗水煮开。(酱油下够不需另加盐)



  • 将汤汁料倒入沙锅里放上炉。


  • 加入面筋。


  • 放入香菇盖上盖子。大约煮五六分钟打开盖。


  • 加入一勺水淀粉勾芡收汁关火。


  • 将油菜另外烫熟后放入表面,洒上葱花完成。

Meishigongfang

面筋煲不仅是健康的素食,而且煮制后的面筋Q中带糯,味道口感也是杠杠滴。



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